鹽城治療女性不孕醫(yī)院

　　習(xí)慣性流產(chǎn)近年來呈現(xiàn)上升的趨勢，對于習(xí)慣性流產(chǎn)女性朋友在日常生活中就要加強預(yù)防意識，平日里就要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。下面讓我們一起了解一下，習(xí)慣性流產(chǎn)的預(yù)防措施有哪些?

　　習(xí)慣性流產(chǎn)預(yù)防措施：

　　1、合理飲食安排：女性在日常生活里留意飲食構(gòu)造平衡，特別是孕婦更要留意飲食方面的選擇，應(yīng)該恰當(dāng)補充維生素以及各種必要的微量元素等，多吃一些蔬菜水果等綠色食物。

　　2、生活要有規(guī)律：建議平時起居以平和為上，可以早晨多呼吸新鮮空氣，適當(dāng)做活動。每日確保能夠睡夠8小時，在條件允許的情況下建議午睡，既不可貪睡，亦不可太勞。逸則氣滯，導(dǎo)致難產(chǎn);勞則氣衰，導(dǎo)致傷胎流產(chǎn)。還有，建議養(yǎng)成每日大便定時的習(xí)慣，保證大便通暢。

　　3、注意個人衛(wèi)生：建議每天常換衣，勤洗澡，但不要盆浴、游泳。尤其是要注意陰部的清潔衛(wèi)生，防止出現(xiàn)病菌感染。衣著建議寬大為主，腰帶不要束緊。

　　4、做好備孕檢查：在備孕之前，雙方要到醫(yī)院做的檢查，包括生殖器檢查及必要的化驗，有條件的可做染色體檢查。

　　5、其他方面：受孕后，要保持積極樂觀的心態(tài)，不要受不良刺激的影響。

　　溫鹽城德馨醫(yī)院(原鹽城協(xié)和醫(yī)院)不孕不育科提醒：上面就是關(guān)于習(xí)慣性流產(chǎn)的預(yù)防措施有哪些的介紹，有不孕不育的情況一定要引起重視，及時的治療是根本，爭取早日享受人倫之樂。

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