男性常見的生殖健康問題也不少,譬如精索靜脈曲張。通?;颊邥?huì)有睪丸萎縮的癥狀,以及生精能力降低,干擾生育能力。有關(guān)精索靜脈曲張預(yù)防方法,大家有了解過嗎?下面來具體看。
精索靜脈曲張預(yù)防方法
勞逸結(jié)合
現(xiàn)代生活的快節(jié)奏會(huì)造成男性朋友過度疲勞,正確調(diào)節(jié)生活方式,做到勞逸結(jié)合,防止精神過度緊張,適當(dāng)減輕壓力,就會(huì)降低患病的機(jī)率。
注意自身健康
男性朋友在平時(shí)生活中應(yīng)該多注意自身的健康問題,多了解一些精索靜脈曲張方面的知識(shí),如果陰囊等部位出現(xiàn)了墜脹不適或者是有明顯的異?,F(xiàn)象的話,要及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院診療。
保持心情舒暢
好心情有利于體內(nèi)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)和血液循環(huán),可以有效防止性器官充血,造成精索靜脈曲張。
養(yǎng)成良好的性生活習(xí)慣
男性朋友一定要注意,性生活不要過于頻繁,過度性生活會(huì)使得大腦長時(shí)間的處在一種性興奮的狀態(tài)中,陰囊、睪丸等都處于腫脹、充血的狀態(tài),同時(shí)還會(huì)使得精子的數(shù)量減少,所以,性生活要科學(xué)有規(guī)律,以免造成精索靜脈曲張。
防止久坐或久站
預(yù)防精索靜脈曲張,男性朋友應(yīng)防止長期的負(fù)重站立,或是久坐不動(dòng)。男性應(yīng)該注意合理站立,久坐的男性也應(yīng)適當(dāng)站立動(dòng)動(dòng)。
鹽城德馨醫(yī)院(原鹽城協(xié)和醫(yī)院)不孕不育科溫馨提示:以上就是關(guān)于精索靜脈曲張的預(yù)防方法的說明,出現(xiàn)不孕不育的情況不要諱疾忌醫(yī),盡快去正規(guī)醫(yī)院就診是關(guān)鍵,以免耽誤適宜治療的時(shí)機(jī)。
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