不孕不育對(duì)于一個(gè)家庭來講,是一項(xiàng)比較大的打擊。由于不孕不育問題而導(dǎo)致影響家庭和諧的現(xiàn)象也時(shí)有發(fā)生。隨著人們對(duì)衛(wèi)生知識(shí)的了解,知道了男性的原因也可能導(dǎo)致女性受孕困難。尤其是男性如果不幸患上精子畸形的話,對(duì)自己的身心都會(huì)造成影響,需加以預(yù)防。那精子畸形該怎么預(yù)防呢?下面來看。
預(yù)防精子畸形
一、不要過頻同房: 過頻的同房,既可能導(dǎo)致性功能障礙,也能使每次射精所含精子量變少。假如每毫升精液中精子少于2000萬個(gè),女方懷孕的機(jī)會(huì)會(huì)大大降低。
二、不要吸煙喝酒:吸煙和酗酒是精子的大敵,精子對(duì)煙中毒素較為敏感,卷煙中的尼古丁能下降性激素排泄和殺傷精子,假如成年男性每天吸煙30支,精子的存活率會(huì)下降很多。而長期很多喝酒可形成人體緩慢或急性酒精中毒,能使較多數(shù)精子發(fā)育不良或失去活力。
三、不要斷其營養(yǎng):有些男性飲食單調(diào),偏食,不喜歡吃含蛋白質(zhì)高的動(dòng)物性食物,天長日久,可使體內(nèi)含鋅量下降。男性缺鋅,會(huì)使其性欲及性功能減退,乃至使男人損失生育能力。
四、遠(yuǎn)離高溫:陰囊是睪丸的“溫度調(diào)節(jié)器”,通常它的溫度比體溫低一些,睪丸才干順暢發(fā)生精子,假如男性有經(jīng)常洗熱水盆浴的習(xí)慣,應(yīng)該嘗試著改掉。由于熱水易使陰囊溫度升高,形成精子削減,且穿牛仔褲、緊身褲,均可使陰囊因難以散熱,阻礙陰囊部位靜脈血液的回流。
五、遠(yuǎn)離不良情緒:抑郁、煩惱和不良的精神狀態(tài),都直接影響神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)排泄系統(tǒng)的功能,間接的影響著精子的質(zhì)量。
鹽城不孕不育醫(yī)院溫馨提示:以上就是關(guān)于精子畸形該如何預(yù)防的說明,出現(xiàn)不孕不育的情況不要諱疾忌醫(yī),盡快去正規(guī)醫(yī)院就診是關(guān)鍵,以免耽誤適宜治療的時(shí)機(jī)。
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