出現(xiàn)精液不液化怎么辦?
精液不液化是男性不育的首要原因,造成精液不液化的原因有很多,先天性生殖不正?;蛘哌z傳性病癥所致不正常,受外界影響,如服藥、工作、生活方式環(huán)境及不良嗜好等引起得精液不正常。那么如果出現(xiàn)精液不液化怎么辦?下面就由鹽城德馨醫(yī)院不孕不育科帶您詳細(xì)了解一下吧。
如果出現(xiàn)精液不液化怎么辦
1、遠(yuǎn)離有害物質(zhì)。日經(jīng)常生活方式中,男性朋友應(yīng)該遠(yuǎn)離有害物質(zhì)得影響,以預(yù)防出現(xiàn)精液不液化的問(wèn)題。非常常見(jiàn)得是遠(yuǎn)離射線、化學(xué)物質(zhì)、輻射等。
2、保持充足睡眠。工作壓力大的男性通常睡眠不足,容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、易怒,進(jìn)而影響性功能和精子的質(zhì)量。所以,良好的作息不僅有利于身體健康,還有利于精子的成活。
3、飲食合理。防男性得精子不液化,日經(jīng)常生活方式中要注意飲食合理,規(guī)避缺乏鋅、鎂等有利于精液液化得微量元素。
4、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。肥胖及虛弱體質(zhì)會(huì)降低男性精子的質(zhì)量,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)也會(huì)提升精子的活躍程度,同時(shí)促進(jìn)男性的生精系統(tǒng),調(diào)節(jié)新陳代謝,從而,是男性精液慢慢恢復(fù)。
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