死精癥是指精子的成活率下降，死亡精子超過四成的病癥。死精癥發(fā)病率呈現上升的趨勢，對男性危害不小。為了防止患上死精癥，生活中要怎么做呢?下面來看。
1、做好婚前檢查：要重視婚前的體檢，早期發(fā)現異常，可以及時治療。婚后要經常和妻子交流夫妻生活中所遇到的問題，互相配合、互相諒解。
2、預防各種傳染病：要掌握一定的生理知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發(fā)現睪丸有不同于平時的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。
3、防止睪丸溫度升高的因素：睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的適宜工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生，導致死精癥甚至無精癥，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要防止如：長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。
4、防止射線高溫及毒物傷害：如果您經常接觸放射性物質、高溫及毒物，一定要要嚴格按照操作規(guī)定和防護章程作業(yè)，千萬不要疏忽大意，如果近期想要備孕，建議脫離此類工作半年后再生育。
6、改變不良的習慣：不要吃過于油膩的食物。另外還要少接觸生活當中的化學物品，如干洗劑等。
鹽城不孕不育醫(yī)院溫馨提示：以上就是關于男性預防死精癥生活中要怎么做的說明，出現不孕不育的情況不要諱疾忌醫(yī)，盡快去正規(guī)醫(yī)院就診是關鍵，以免耽誤適宜治療的時機。
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