弱精癥是導(dǎo)致男性不育的常見疾病。所謂“不孝有三,無后為大”,孩子是一個(gè)家庭的希望和延續(xù)。人們都在為各自的幸福努力,卻忽略了自己的一些健康問題。下面來介紹該如何預(yù)防弱精癥。
預(yù)防弱精癥
一、堅(jiān)決戒煙。大家或許知道吸煙和肺病變心臟病的密切關(guān)系,也知道了二手煙對(duì)身邊人的影響,但其實(shí)吸煙也會(huì)影響男性的生殖能力,引起男性勃起障礙,弱精癥、精子畸形的患病率比不吸煙者要高。
二、檢測(cè)體重。不正常的脂肪都會(huì)擾亂性激素的正常產(chǎn)生,這將會(huì)使男性精子數(shù)量降低并且使異常精子所占百分比升高。只有當(dāng)指數(shù)BMI(體重/身高的平方)控制在正常范圍(20-25)時(shí),才有可能產(chǎn)生大量高質(zhì)量精子。
三、注意性生活的度。因?yàn)檫^多的射精和長時(shí)間的節(jié)欲都會(huì)影響到精子的質(zhì)量。一般而言,比較理想的頻率是2至3天一次。
四、有害的環(huán)境因素也是殺精高手。環(huán)境中輻射和有害的物質(zhì)都會(huì)引起精子的損傷。包括自來水中所含的雌激素、一些類型的殺蟲劑、有機(jī)汞、聚氯聯(lián)(二)苯和鄰苯二甲酸鹽(或酯)的香水等都會(huì)導(dǎo)致弱精癥。
五、大量飲酒會(huì)傷害肝臟也會(huì)損傷精子,使其生殖能力下降。大量飲酒會(huì)使睪酮水平降低并降低精子的質(zhì)量和數(shù)量。
六、穿褲子也要講究。男性的睪丸之所以裝在陰囊里面,很重要的原因就是可以讓睪丸的溫度低于身體的溫度,這樣睪丸才可以正常的工作。過緊的褲子、合成材料以及過高的溫度都被證明會(huì)影響到男性的生殖能力。
鹽城不孕不育醫(yī)院溫馨提示:以上就是關(guān)于該如何預(yù)防弱精癥的說明,出現(xiàn)不孕不育的情況不要諱疾忌醫(yī),盡快去正規(guī)醫(yī)院就診是關(guān)鍵,以免耽誤適宜治療的時(shí)機(jī)。
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