鹽城治療女性不孕醫(yī)院

　　內(nèi)分泌障礙也就是人們常說的內(nèi)分泌失調(diào)，這個問題的出現(xiàn)會給女人們帶來眾多的煩惱，比如說皮膚變差，身材變得臃腫，還很容易長痘。最主要的是，內(nèi)分泌障礙沒有及時治療的話，嚴重的話，可是會影響懷孕的。對于備孕女人來說，如果想要早點懷孕的話，必須先調(diào)理內(nèi)分泌障礙問題。

　　內(nèi)分泌障礙會影響懷孕

　　內(nèi)分泌系統(tǒng)人體各種激素的分泌，它和神經(jīng)系統(tǒng)一起發(fā)揮調(diào)節(jié)人體生理和代謝的功能。一旦出現(xiàn)內(nèi)分泌障礙，就會身體健康帶來極大的威脅。因為它的出現(xiàn)會導致女人的雌激素水平失調(diào)，比如說出現(xiàn)雌激素分泌過少或者過多的情況。雌激素對人體很重要，量過少或者過多都是不行的，雌激素水平必須保持在一個穩(wěn)定的水平上，否則內(nèi)分泌功能就會變亂。

　　當內(nèi)分泌功能變亂了，就會影響排卵，致使排卵功能出現(xiàn)障礙。當身體排卵功能無法正常發(fā)揮的時候，就有可能出現(xiàn)不排卵，沒有卵子排出的話，就算精子進入了陰道，也無法形成受精卵，也就導致女人們無法懷孕。所以說，想要順利懷孕的話，必須要調(diào)理內(nèi)分泌。

　　為了更好地調(diào)理內(nèi)分泌，應該了解導致內(nèi)分泌障礙的原因，才能對癥下藥，選擇最合適的方法進行調(diào)理：

　　原因一、飲食習慣差

　　現(xiàn)在很多女人吃飯都沒有規(guī)律，一日三餐不固定進食，餓了才吃，不餓就不吃。忙碌起來的時候，甚至忘記吃飯，等忙完后已經(jīng)饑腸轆轆了，接著便大吃大喝起來。甚至為了瘦長時間節(jié)食，節(jié)食會影響身體營養(yǎng)地攝入，非常容易打亂體內(nèi)激素的平衡，從而誘發(fā)內(nèi)分泌障礙。

　　原因二、亂吃避孕藥

　　對于有性生活的女人來說，不想生育的情況下，都是需要避孕的。其中，部分女人們總是吃藥避孕，這是不對的。因為避孕藥中含有大量的雌激素，常吃此種藥物的話，會導致體內(nèi)雌激素水平過高，打亂內(nèi)分泌系統(tǒng)。尤其是緊急避孕藥，其對人體的傷害更大，更應該少吃，一年最好不能超過2次。

　　原因三、頻繁做人流

　　女人懷孕之后，體內(nèi)的孕激素等激素會增多，從而導致雌激素水平增高。做人流的話，就是中止正常的妊娠過程。如此一來，體內(nèi)的孕激素等激素分泌會突然中斷，致使內(nèi)分泌變亂。做人流的次數(shù)越頻繁，內(nèi)分泌障礙問題會越嚴重。

　　調(diào)理內(nèi)分泌該怎么做

　　1、愉悅心情

　　平和的心態(tài)對調(diào)理內(nèi)分泌有非常大的幫助，為了調(diào)理內(nèi)分泌避免內(nèi)分泌系統(tǒng)功能發(fā)揮失常，需要克制自己的情緒，不要總是生氣發(fā)怒。想要發(fā)火的時候，先深呼吸，慢慢讓自己冷靜下來。

　　2、規(guī)律作息

　　每天要早睡早起，不要熬夜，因為熬夜會打亂正常的生理規(guī)律，致使內(nèi)分泌變亂。為了調(diào)理內(nèi)分泌要養(yǎng)成定時定點上床睡覺的習慣，不能熬夜追劇，打游戲等。

　　一些人熬夜是因為失眠引起的，建議這類人群要想法子助眠，比如說睡前一個小時泡泡熱水腳，或者說泡熱水澡，放松身體，疏解身體疲勞，當身體處于放松狀態(tài)的時候，更容易入眠。比如說燉一些茯苓湯、蓮子湯飲用，具有安神助眠作用。

本文原創(chuàng)鏈接：http://www.rasiworld.com/buyunz/nfmby/nfmyc/1749.html 轉(zhuǎn)載請注明出處